その床、
何kgまで載る?
パワーラック・可変式ダンベル・ベンチを「床の耐荷重」から計画する、ホームジム構築の総合サイト。マンションでも失敗しない器具選びと設置計画をサポートします。
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例示用の試算です。実際の判定は床荷重チェッカーで入力し、最終判断は管理組合・建築士にご相談ください(出典:建築基準法施行令85条)。
マンションの一室を、失敗せずにジムにする
「重い器具=危ない」で終わらせず、数値と出典で判断材料を揃える。それがHomeGymTotal(ホームジムトータル)の役目です。
断定しない、数値で示す
「大丈夫」とは言い切らず、建築基準法施行令85条の基準値との比較を、余裕あり/要確認/要相談の3段階で提示します。
転売・並行輸入品は除外
正規流通で価格が安定している商品だけをデータベースに登録。相場から大きく外れる商品は購入導線を張りません。
住戸目線の実測データ
マンション5階での自費購入・設置レポートをもとに、床・搬入経路・騒音という賃貸/分譲特有の制約から逆算します。
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